最近家用のスリッパを買い替えました。私はスリッパは大きめが楽だと思っています。しかし、自分の歩き方に異変を感じました。前よりガニ股で歩いてる。。。！！
凄く気になって、原因を考察してみました。ガニ股でお悩みのあなたなら、きっと参考になるはずです。是非最後までお付き合いください(^^)。
目次
ガニ股の歩き方はこんな感じです。
つま先から股関節まで外側に開いています。
ヤンキーの代名詞ですね 笑。
このイメージが大切なので覚えておいてください。
普通の歩き方のイラストを見て下さい。
足をまっすぐ前に出してますね。
ヤンキーに比べ、性格もまっすぐそうですね 笑。
ぶかぶかのスリッパを履いた時に困るのは、スリッパが脱げることです。よって、身体は無意識にスリッパが脱げない歩き方をするようになります。
するとガニ股と普通の歩き方、どちらがスリッパが脱げにくいと思いますか？？検証してみましょう。
まずは普通の歩き方。
普通の歩き方① 
普通の歩き方② 
普通の歩き方③
見事に脱げました！
次にガニ股。
ガニ股① 
ガニ股② 
ガニ股③
見事に脱げませんでした！
写真でお分かりだと思いますが、スリッパには踵がないので、足を振り出した勢いでスリッパが前に飛ぼうとします。しかし、ガニ股の場合だと、スリッパを足のサイドで引っ掛けることができます。
そのため、ぶかぶかスリッパだと、自然にガニ股歩きをしたくなってしまうのです(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!!
上の結果より、ガニ股を防ぐためには、スリッパを足のサイズに合わせることが重要だと言えます。
しかし、すでにガニ股歩きが癖になっている方もいると思います。そういう人のためには、以下の矯正グッズがお勧めです。
ソールが内側に傾いたスリッパです。
O脚用とありますが、ガニ股にも効果的です。なぜならこのソールの狙いは、足の内側の筋肉を鍛えることにあるからです。
これにより、足が外側に開いてるのを矯正することができます。ガニ股もO脚も共通して必要なことなのです。
強制的に脚をくっつけるサポーターです。
上記のスリッパは筋肉を鍛えて、それによって内側に足を戻す手法でした。
こちらはがっつり骨盤を矯正します。
個人的には、過去にスリッパは使ったことがあります。サポーターは付けて寝られる自信が無いので挑戦したことがないです(^▽^;)。
しかし、理屈で言うと、筋肉と骨盤の両方からのアプローチは納得できます。絶対に治したいというモチベーションの方は、両方使った方が良いのでしょう。
ちなみに、スリッパ使った時は、確かに内側の筋肉が鍛えられているのが分かりました。特に最初の頃は、使ったあとに少し筋肉痛になりました。（けれど、厚底が歩きにくくて、すぐやめちゃったんだよな。。。）
続けられる自信があるあなたは、挑戦してみても良いと思います！むしろ、結果が出たらフィードバック下さい 笑。
なお、ご購入の際はくれぐれもぶかぶかにならないように(^_-)-☆
END
